A Vida em Movimento - Educação Física

Oi Pessoal, segue os textos que vocês deverão estudar  para a prova de Educação Física. 7º Ano - Estudar sobre corridas e saltos 8º Ano - Estudar sobre corridas com obstáculos, corrida com barreiras, lançamentos e arremessos. SALTOS Salto em Altura Este evento não figura nos Jogos Antigos, mas foi comumente praticado pelos Celtas. A primeira competição foi organizada na Inglaterra, em 1940, e regulamentada em 1965, onde cada competidor possuía três saltos em cada altura e a barra não poderia ser aumentado no caso do competidor derrubá-la. A altura de seis pés (1,83m) foi utilizada pela primeira vez por Marshall Brooks (Grã-Bretanha), em 1874, usando a técnica de um pé primeiro. As "tesouras" foram usadas pela primeira vez por William Page (EUA) em 1874, e prontamente acompanhado pelo atalho oriental, desenvolvido por Michael Sweeney (EUA). George Horine foi a primeira pessoa a saltar 2,00m usando o girar oriental. Até 1936, as regras diziam que a barra transversa...

APTIDÃO FÍSICA A aptidão física é um conceito que pode ser definido, dentro das áreas da atividade física e da saúde, com sendo a capacidade de se realizar trabalhos musculares de forma satisfatória. Geralmente, a aptidão física relacionada a saúde compreende a resistência cardiorrespiratória, a força, a resistência muscular e a flexibilidade. A aptidão física é determinada e sofre interferência de uma série de fatores, dentre os quais se incluem o nível habitual de atividade física, a dieta, o estilo de vida o ambiente em que vivemos e a hereditariedade. Tanto a prática regular de atividades físicas quanto o sedentarismo (inatividade física) podem provocar adaptações (positivas ou negativas) no organismo das pessoas. CAPACIDADES FÍSICAS Capacidades Físicas são definidas como todo atributo físico treinável num organismo humano. Em outras palavras, são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento comumente classificadas em diversos tipos. Muitas veze...

Segue as tabelas para a realização do trabalho solicitado na aula de Educação Física Fonte: MANUAL DE APLICAÇÃO DE MEDIDAS E TESTES, NORMAS E CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO - PROESP-BR, 2007.

CORPO, SAÚDE E BELEZA FATORES DE RISCO SAÚDE E DOENÇAS HIPOCINÉTICAS Feita uma abordagem moderna, a saúde é compreendida como uma condição humana com dimensões física, social e psicológica. Caracterizada por um continuo com polos positivo e negativo, estando estes últimos associados a aumentos na morbidade c/ ou mortalidade das populações. Segundo dados do Ministério da Saúde (2006), as doenças do aparelho circulatório representam a principal causa de mortes para ambos os sexos em todas as regiões do Brasil (com exceção do Norte), Em segundo lugar nas estatísticas, vêm as mortes associadas a causas externas (especialmente acidentes e homicídios), entre os homens, e a neoplasias (câncer), entre as mulheres.  Conhecendo-se as principais causas de mortalidade, é importante identificar os fatores de risco ligados a elas. Conceituados como os hábitos ou as características pessoais que predispõem o desenvolvimento de patologias. Os fatores de risco podem ser dividi...