Pular para o conteúdo principal

9º ANO 2016

Olá pessoal,

Segue a tabela das Avaliações Física.

Para verificar as tabelas de comparação com os resultados obtidos verifiquem na postagem  "Teste de Aptidão Física".

Lembrando o trabalho pode ser entregue até 18/04.

Qualquer dúvida postem nos comentários do blog ou no meu email.

Utilizar o aplicativo fitness check-up no link:

https://play.google.com/store/apps/details?id=air.com.bio2imaging.FitnessCheckup

https://drive.google.com/open?id=0B9EJnVWB_QBbM2xEWGVvYzNRUjQ

Bom trabalho


Professor Vinícius


9º A
SEXO
RESISTÊNCIA
BANCO
FORÇA
ABDOMINAL
FORÇA
FLEXÃO

FLEXIBILIDADE
SENTAR E ALCANÇAR
1
F
44
34
16
37
2
M
30
30
30
38
3
M
25
25
16
40
4
F
27
18
3
38
5
M
27
16
17
27
6
F
20
33
30
64
7
F
36
21


8
F
35
5
8
37
9
M




10
M
32
29
10
26
11
F
37
18
20
43
12
M
37
20
25
32
13
M
38
20
5
35
14
M
40
29
25
52
15
F




16
F
25
19
15
42
17
F
38
22
4
32
18
M
21
31
18
53
19
M
37
28
20
43
20
M
37
26
2
35
21
F
39



22
F
37
18
30
50
23
F
36
23


24
M
34
32
30
35
25
F
25
17
18
35
26
M
36
28
26
34
27
F
42
34
8
40
28
F
32
15

47
29
F
35
16
17
38
30
M
42
32
17
25

9ºB
SEXO
RESISTÊNCIA
BANCO
FORÇA
ABDOMINAL
FORÇA
FLEXÃO
FLEXIBILIDADE
SENTAR E ALCANÇAR
1
F
33
18
5
47
2
F
38
34
9
51
3
F
43
28
20

4
F
38
27
16
55
5
F
22
13
13
45
6
F
40



7
M
14
6


8
M


12
40
9
F
33
25
10
39
10
F

25
7
45
11
M
28
32
19
51
12
M
39
30
20
52
13
F
39
40
20
59
14
M
32
32
10
44
15
M
38
27
10
36
16
F
38
22
10
54
17
F
41
23
16
41
18
M
40
21
12
44
19
M
20
2
2
18
20
F
41
30
4
46
21
M
44
30
10
47
22
F
59
21
16
41
23
M
33
32
8
49
24
F
23
10
7
34
25
F
30
32
15
55
26
F
34
18
13
49
27
F
31
31
17
53
28
M
24
38
12
38
29
M
43
44
26
44
30
F
32
30
16
34
31
F
32
5
11
49

9ºC
SEXO
RESISTÊNCIA
BANCO
FORÇA
ABDOMINAL
FORÇA
FLEXÃO
FLEXIBILIDADE
SENTAR E ALCANÇAR
1
M
30
15
12
32
2
F
22
28
36
50
3
F
45
45
19
48
4
M
22
11
12
40
5
M
32
27
1
42
6
F
31
30
30
40
7
F
30
26
20
47
8
M

7


9
M
20
42
20
44
10
F
30
11
10
30
11
M
35
25
14
27
12
M
26
26
7
25
13
F
22
32
23
42
14
F
35
25
20
52
15
F
20
37
30
54
16
M
26
13
10
35
17
F
31
18
30
23
18
F
21
20
16
29
19
F
32
35
20
40
20
F
18
25
36
44
21
M
42
23
5
42
22
M
25
30


23
F




24
M
64



25
M
23
27
2
23
26
F
30
28
20
55
27
F
30
20
24
53
28
F
37
27
33
42
29
F
32
35
23
47
30
M
21

5
33
31
F
30
20
15
30
32
F
30
5
18
47

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Tabelas de Classificação de Testes de Aptidão Física e Índice de Massa Corporal IMC

Segue as tabelas para a realização do trabalho solicitado na aula de Educação Física Fonte: MANUAL DE APLICAÇÃO DE MEDIDAS E TESTES, NORMAS E CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO - PROESP-BR, 2007.

Apostila de Voleibol 7º Ano 4º Bimestre

Voleibol O vôlei é um esporte praticado numa quadra dividida em duas partes por uma rede, possuindo duas equipes de seis jogadores em cada lado. O objetivo da modalidade é fazer passar a bola sobre a rede tocando o chão dentro da quadra adversária, ao mesmo tempo que se evita que os adversários consigam fazer o mesmo. Regras básicas Cada equipe de voleibol é constituída por 12 jogadores: seis efetivos (sendo um líbero) e seis suplentes. Em quadra, portanto, ficam dois times de seis jogadores. As equipes são separadas por uma rede no meio da quadra. O jogo começa com um dos times que devem sacar. Logo depois do saque a bola deve ultrapassar a rede e seguir ao campo do adversário onde os jogadores tentam evitar que a bola entre no seu campo usando qualquer parte do corpo. O jogador pode rebater a bola para que ela passe para o campo adversário sendo permitidos dar três toques na bola antes que ela passe, sempre alternando os jogadores que dão os toques. Caso a bola caia é po...

Corrida de Orientação

A Corrida de Orientação, ou simplesmente ORIENTAÇÃO é uma moderna modalidade desportiva que usa a própria natureza como campo de jogo. É uma corrida em que o praticante tem que passar por pontos de controle (PCs) marcados no terreno, no menor tempo possível, com o auxilio de um mapa e de uma bússola. Cada praticante escolhe o seu ritmo em função dos desafios que determinou. O início da competição Na partida, cada praticante recebe um mapa onde estão marcados pequenos círculos que correspondem aos PCs , que são materializados no terreno por “prismas” (quadrados de 30 cm de lado em tecido, metade na cor laranja e metade na cor branca), que estão acompanhados de um pequeno picotador . Recebe também um cartão de controle onde comprova a sua passagem por cada PC através da marca (picote) feito com o auxílio do picotador. O mapa de Orientação O mapa de orientação é um mapa topográfico detalhado, onde é traçado o percurso que o atleta tem que percorrer e são locados precisamente...